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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了背包客青年旅舍 - 蘇梅島到了背包客青年旅舍 - 蘇梅島後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:蜜月行推薦
主要設施
- 7 間共用客房
- 鄰近海灘
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租 推薦旅舍訂房優惠
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (0.7 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (0.8 公里)
- 曼谷醫院 (1.3 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
失焦？妙禪現蹤追思會 信眾拜師父網酸：能起死回生？
: Seafood業力引爆，到哪裡都有千萬信徒膜拜？連亡者的追思會都失焦成了膜拜大會？有網友在一場追思會上，目擊「佛教如來宗」創始人妙禪師父到場致意，準備離去時沒想預訂民宿哪便宜到外頭圍著大批紫衣信眾，下跪恭送不斷喊著「感恩師父、讚嘆師父」，讓一旁民眾看了相當傻眼，不少網友看了狂酸：「看不懂到底誰出殯」、「亡者會復活嗎？」、「師父一路好走」。
網友看完後紛紛留言，「這種人產檢為什麼不找seafood做？還是光去膜拜就好了啊？」、「走火入魔」、「現在醫生也難當呀！」、「沒人比你更中肯了」、「神註解」、「千錯萬錯都不會是seafood的錯」、「Seafood自己還不是去醫院掛號看醫生，而且還插隊咧」。
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刮心經、養心4大穴，遠離所有心腦血管病
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【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】養好心臟才能強大我們的生命力，尤其是當心臟出現了健康問題時，更是要加以重視，否則不但身體虛弱，嚴重的情況下還會危及生命。健忘、失眠、心悸等，都是
心臟出現問題的典型表現
。年紀輕輕的，卻總是忘東忘西
在日常生活中，有些人年紀輕輕卻總犯糊塗。比如明明出門有事要做，但是出了門後卻怎麼也想不起要做什麼事；剛剛整理完的東西，回頭再找卻怎麼也想不起來放到哪裡了。這實際上就是健忘。
健忘與心有關係。中醫認為，心主神，若是心血、心氣不足，會影響到心主神的功能。心不主神，則人神情恍惚，遇事多忘。所以，若是年紀輕輕的就健忘，可以從補心氣、養心血來著手進行調理。
不過，這裡要了解這樣一點，人的衰老是一個自然的過程，隨著年齡的增長，特別是到了老年以後，氣血隨之損耗，大腦也會逐漸失養，出現健忘症狀在所難免。
失眠、心悸
失眠與心有一定關係。中醫認為，心主神志。睡眠的問題歸心管，一旦人的氣血不足，心失所養，就會失眠。情緒不暢，鬱鬱寡歡，導致身體裡面肝鬱氣滯，也會導致失眠。一旦氣機不暢，壅滯在身體裡面，到達不了該到的地方，就會化火擾心。
脾胃不適也是失眠的原因。中醫認為，胃不和則臥不安。人的胃腸失調也會導致氣機失暢，進而內擾心神。經常失眠的話，可用百合蓮子羹來養心安神。
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健康的人在安靜的時候，對自己的心臟跳動不會有太明顯的感覺，若是經常感覺心跳或心慌，並伴有心前區（位於前胸和左側乳的部位）不適，則說明有心悸的症狀了。中醫認為，心悸大多是由氣血不足、心失所養造成的，需要補血養心。除了注意飲食外，還應注意少熬夜，不要過勞，忌憂思驚恐，才能真正將心養好。經常心悸的話，可常喝桂圓紅棗湯。
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化
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